Meditationswoche

Beschreibung

Neuer Monat - neue Meditationswoche. In dieser Woche laden wir schon früh am Tag neue Energie und ein tieferes Bewusstsein für unser gesamtes Sein ein. Wir treffen uns täglich Montag - Freitag von 06:00-06:30 Uhr und starten den Tag mit beruhigenden Meditationen und energetisierenden Atemübungen. Erfahre, wie dich dein Atmen in dir sicherer fühlen lässt und wie heilsam es sein kann, schon Morgens die Entscheidung zu treffen, den Tag in Selbstliebe zu beginnen. Du kannst ganz gemütlich bei dir Zuhause teilnehmen und brauchst nichts außer einen Ort zum Sitzen/Liegen und ein internetfähiges Gerät. Du entscheidest, ob du früh am Tag dabei sein magst oder über die Aufzeichnung zu deiner Zeit. Alle erhalten nach jeder Klasse die Aufzeichnung per Email.